Zelten im Freibad 2023

Schwimmer zelten im Freibad

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Dieses Trainingsjahr hat spektakulär begonnen!
Die Mitglieder der Schwimmabteilung trafen sich am ersten Schulwochenende im herrlichen Freibad Aschersleben zum gemeinsamen Sporttreiben, Spielen, Kennenlernen und Wettkämpfe bestreiten. Wochenende heißt, im Freibad in mitgebrachten Zelten zu übernachten, die vorhandenen Sportmöglichkeiten, wie Beachvolleyball, Tischtennis und Wasser zu nutzen, Mahlzeiten in der Gruppe einzunehmen und harmonisch die Altersklassen der Schulanfäger bis zum Abiturienten zu verbinden.
Zelten im Freibad 2023
Vom Wetter vergangener Jahre verwöhnt, überraschte uns schon nach der ersten Wassereinheit ein Gewiter zum Abendessen. Danach konnte jedoch bis zum Einbruch der Dunkelheit im 26 Grad warmen Wasser geschwommen und gespielt werden.
Zelten im Freibad 2023
Höhepunkt des ersten Tages war die Nachtwanderung, die eine durch Gewitter und Regen geprägte Nacht einleitete. Die Trainer Silvia Metzing, Kathrin Schenk, Andy Thäder und Michael Blankenburg mussten trösten, trocknen, umlagern und haben alle Sportler großartig durch die Nacht begleitet! Muntermachender Frühsport mit Nico Albrecht, gemeinsames Frühstück, kleine Wettkämpfe mit Preisen und freies Baden prägten den zweiten Tag. Dank der Unterstützung der Bäckerei Behrens sowie des E-Centers Heiko Grunert konnten alle Teilnehmer ausreichend und wohlschmeckend versorgt werden.
Zelten im Freibad 2023
Hiermit bedanken sich alle Schwimmer und Trainer, neben den Genannten auch Ilona Hulsch, Verena Seichter, Sonja und Karl- Heinz Backmann ganz herzlich! Unser Dank gilt auch den Mitarbeitern des Freibades für ihre Einsatzbereitschaft, sowie den Trainern der Schwimmabteilung für die perfekte Verbereitung und Durchführung dieses unvergeßlichen Wochenendes.
Sonja Backmann, Abteilungsleiterin Schwimmen
Eisleben Schwimmen 2023

Schwimmer in Eisleben erfolgreich 22.04.2023

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Freunde des Schwimmsports, heute haben wir die Gelegenheit und das schöne Wetter genutzt 🙃 um einen Wettkampf in Eisleben zu bestreiten. Zwar mit weniger Teilnehmern als in den Vorjahren, jedoch nicht weniger motiviert, galt es sich mit der Konkurrenz zu messen. Zu unserer Überraschung trafen wir auf zusätzliche Gegner aus Zeitz oder Schönebeck, die es unseren Schwimmern ziemlich schwer machten auf die vorderen Medaillenränge zu gelangen. Wir haben uns trotz allem passabel geschlagen und konnten so 5 x Gold, 5 x Silber und 7 x Bronze für uns verbuchen. Bleibt gespannt, wir bleiben dran und kämpfen weiter. 🏊‍♂️🥇🥈🥉🏊‍♀️

 

Frank Rösler

Schwimmkurs in den Ferien KSB

Schwimmkurs in den Ferien

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Die Sportjugend des Kreissportbundes Salzland ist an unsere Abteilung herangetreten mit der Bitte um Unterstützung bei einem Ferienschwimmkurs zum Erwerb des „Seepferdchens“. Wir Schwimmer haben alles, was „Beine hat“, mobilisiert (10 lizenzierte Trainer – auch von Triathlon – und 7 Jugendliche), um in 10 Trainingseinheiten 27 Kinder ab Jahrgang 2016 zu Frühschwimmern auszubilden.

Für uns Trainer war es ungewohnt, täglich ins Ballhaus Aschersleben zu gehen, auch die eigentlich heiligen Ferien hielten unsere beiden Lehrer nicht davon ab, sich aktiv einzubringen. Unsere Einsatzbereitschaft hat die Vertreter des KSB und die Eltern der Teilnehmer stark beeindruckt!

Wir freuen uns über 19 „Seepferdchen“ und 8 „Seeräuber“. 100m Schwimmen ist nach 10 Übungsstunden eine herausragende Leistung!

Danke an die fleißigen, engagierten Mitglieder unserer Abteilung für ihre hervorragende Arbeit.

Sonja Backmann

100x100

100×100 zum Saisonende

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Was man sonst nur aus der Großstadt kennt, hat nun auch in Aschersleben seinen ersten Fuß in der Tür. Der Klassiker zum Saisonende: 10 km Schwimmen, aufgeteilt in 100 mal 100 Meter.

Öfters wurde beim Training schon darüber gesprochen. Bei so einem 100x100m-Schwimmen könnten wir ja mal mitmachen. In Städten mit größeren Schwimmhallen tauchen solche Veranstaltungen die letzten Jahre immer häufiger auf. Coronabedingt sind viele dieser Events aber leider ausgefallen. Die wenigen, die stattfanden, waren schnell ausgebucht.

Dann kam die entscheidene WhatsApp-Nachricht von Micha.

„Wir machen das jetzt einfach mal hier bei uns. Bist du dabei?“

Na klar!

Am 29.12.2021 standen wir dann zu sechst am Beckenrand. Micha, Andreas, Andy, Jens, Sven und Madita.

100x100

Als Abgangszeit haben wir uns für unser aller Premiere auf 2:30 min geeinigt. Das heißt alle 2:30 min fällt der Startschuss für die nächsten 100m. Bei 100 Wiederholungen ergibt das eine Schwimmzeit von 4:10 Stunden. Auf was haben wir uns da eingelassen?

„Wenn ich 50x100m schaffe, bin ich ja schon zufrieden.“

hört man es von der Seite. Aber ein Blick auf die Anzahl der mitgebrachten Trinkflaschen, Bananen und Energie-Riegel verrät, dass sich doch irgendwie alle auf den ganz großen Ritt eingestellt haben.

Und los geht’s.

Der 1. Hunderter:

Anschlag nach 1:37min Schwimmzeit. Macht 53 Sekunden Pause, bevor es wieder losgeht. Klingt erstmal ganz gut, aber es kommt ja noch ein bisschen was.

Der 20. Hunderter:

Die ersten 2km und damit 50 Minuten vergingen wie im Flug. Eigentlich alles wie beim normalen Training. Läuft. Aller 20 Abgänge haben wir eine Pause von 5 Minuten verabredet. Das machen die bei den großen Veranstaltungen schließlich auch so. Zur Erholung reicht das zwar nicht, aber es ist genug Zeit um mal kurz auf Toilette zu verschwinden, von der Banane abzubeißen oder den Nacken mal etwas locker zu machen.

Der 37. Hunderter:

Nach 1,5 Stunden im Wasser beschwert sich meine rechte Schulter. Sie möchte gerne wissen, was das hier soll. Warum wir das machen.

Der 50. Hunderter:

Bergfest. Die Hälfte ist geschafft. Alle sind noch im Rennen. Aussteigen tut auch keiner. Wie selbstverständlich wird die 2. Trinkflasche parat gestellt. Es geht sofort weiter. Die Schulter hat sich übrigens auch wieder beruhigt. Die Sonne ist rausgekommen und scheint hin und wieder durch die großen Scheiben der Schwimmhalle. Toll.

Der 60. Hunderter:

6km liegen hinter uns. 2,5 Stunden sind rum. Wir machen die 3. Pause. Das Schwimmen flutscht, aber der Blutzucker ist langsam aber sicher im Keller. Ich fange langsam etwas an zu frieren. Mal sehen was die Schwimmtasche hergibt. Banane, Apfelschorle, Lebkuchen. Prima. Alles rein. Körpertemperatur halten.

Die Schwimmzeit hat sich jetzt stabil auf 1:55 min eingefunden. Die 35 Sekunden Pause reichen abwechselnd entweder für einen Schluck aus der Trinkflasche oder für einen kleinen Schwatz mit den Mitstreitern. Alle sind gut drauf. Wenn jetzt keine Krämpfe kommen, wird das hier durchgezogen.

Der 80. Hunderter:

Andreas steigt aus dem Wasser. Es wird Applaudiert. Aber nicht zum Trost, sondern aus Anerkennung. Andreas hat nämlich von Anfang an mit einer Abgangszeit von 2:00 min seine Runden gedreht und ist jetzt schon fertig. Hut ab. Für alle anderen heißt es zurück ins Wasser.

Der 100. Hunderter:

Alle sind noch im Rennen. Großartig! Naja, alle bis auf Andreas. Der ist schon geduscht und umgezogen. Der Start zu den letzten 100m fühlt sich wie fliegen an. Als ob man reibungsfrei durchs Wasser schwebt. Auf der letzten Bahn kommt Gänsehaut dazu. Aus Freude. Und dann ist es geschafft.

Hans Rosenthal hätte gerufen „Das war Spitze!“

Nächstes Jahr dann mit 2:15 min Abgangszeit. Wer ist mit dabei?

 

Andy Thäder

Anbaden zum Jahresauftakt

Anbaden am Froser See

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Inzwischen zu einer Tradition geworden, trafen sich Mitglieder und Freunde der Wasserballer, Triathleten und Schwimmer vom SV Lok Aschersleben am 1. Januar 2022 zum Anbaden am Froser See. Sicherlich dem sonnigen Wetter geschuldet, konnte manch Sportkollege oder Familienmitglied als Ersttäter für diesen besonderen Start ins neue Jahr gewonnen werden. Ob man nun ganz hinein sprang oder sich nur bis zu Knien hinein wagte – das kühle Nass wird das Immunsystem aller Mutigen hoffentlich bestens für das neu begonnene Jahr wappnen. Wir freuen uns, dass ihr so zahlreich gekommen seid!

Bleibt zu hoffen, dass das Sportjahr 2022 ebenso erfolgreich wird, wie dieser Auftakt und dass mancher Wettkampf stattfinden kann, der die jetzten 2 Jahre coronabedingt ausfallen musste.