Gesundheits-und Reha-Sport

Hartmut Bethge

Innere Medizin

Rehabilitationssport für Menschen mit inneren Erkrankungen.

Beim Rehabilitationssport in einer unserer Innere-Medizin-Gruppen haben Sie die Möglichkeit gemeinsam mit anderen Menschen Ihre Bewegungsfähigkeiten zu erhalten und zu verbessern. Der Verlauf von Krankheiten kann positiv beeinflusst werden. Speziell ausgebildete Übungsleiter leiten diese Gruppen. Bewegung, Spiel und Spaß soll Ihnen gut tun, dieses Angebot ist besonders empfehlenswert für Menschen mit:

  • Diabetes mellitus
  • Adipositas, Stoffwechselerkrankungen
  • pulmonalen Erkrankungen
  • metabolischem Syndrom
  • Chronische Nierenkrankheit (Nierenversagen, Niereninsuffizienz)
  • PAVK (peripheren arteriellen Verschlusskrankheit) chronische Gefäßkrankheit der Arterien
  • Autoimmunerkrankungen
  1. Der Arzt, gewöhnlich der Hausarzt, verordnet seinem Patienten Rehabilitationssport und stellt ihm das Formular 56 aus oder nach stationären Rehabilitationen in einer Reha-Klinik wird die Teilnahme an einer Reha Gruppe von der Klinik verordnet und in der Regel für einen Zeitraum von 6 Monaten von den Rentenversicherungsträgern bewilligt.
  2. Die Verordnung G 56 vom behandelnden Arzt muss bei der Krankenkasse des Patienten eingereicht und genehmigt werden. Mit dem Formular G850 (DRV) können sie direkt zu uns kommen.
  3. Sobald Ihnen die genehmigte Verordnung vorliegt, melden Sie sich bei uns an.
  • Bewegung, Spiel und Spaß – im Rahmen Ihrer individuellen Belastbarkeit
  • eine Gruppe von Menschen mit ähnlichen Erfahrungen und Beeinträchtigungen
  • unter Anleitung ausgebildeter Fachübungsleiter trainieren die Teilnehmer gezielt ihre Muskulatur, verbessern ihre Beweglichkeit und ihre koordinativen Fähigkeiten.
  • ärztliche Beratung bei Fragen
  • das Training findet in einer Gruppe von 10-15 Teilnehmern statt, jede Trainingseinheit dauert 45-60 Minuten
  • Erhöhung der körperlichen und seelischen Belastbarkeit
  • Steigerung der Motivation durch den Gruppenverbund
  • Erlernen und Erlangen von Spaß und Freude an Bewegung
  • Verständnis für Ihre Erkrankung
  • Verbindlichkeit durch wöchentliche Termine
  • Anlaufstelle und Treffpunkt
  • Knüpfen sozialer Kontakte und neuer Freundschaften
  • Stärkung des Selbstvertrauens und der Selbstsicherheit im Alltag
  • Entwickeln eines guten Körperbewusstseins
  • Alltagstransfer durch kompetente Anleitung und Informationen
  • Erhöhung der Lebensqualität und Lebensfreu
  • Stabilisierung des Herz-Kreislaufsystems
  • Reduzierung von Atembeschwerden, erlernen von Atemtechniken
  • Ausdauertraining
  • Verminderung der Infektanfälligkeit
  • Verbesserung des Allgemeinzustandes
  • Erhöhung der Lebensqualität
  • Verbesserung der Stoffwechselfunktion
  • Regulierung des Insulinspiegels
  • die Insulinempfindlichkeit erhöhen
  • den Blutdruck normalisieren
  • Stärkung des Immunsystems
  • Gewichtsoptimierung
  • Verminderung von Krankheitskomplikationen
  • Vorbeugung von Begleit- und Folgeerkrankungen
  • Verlängerung der Lebensdauer
  • Verbesserung des Wohlbefindens
  • Einbindung in eine Gruppe gleichartig Erkrankter und Aufbau neuer Kontakte
  • Freude an der Bewegung und Ermutigung, sich in der Freizeit selber sportlich zu betätigen

Beim Rehabilitationssport in einer unserer Innere-Medizin-Gruppe haben sie die Möglichkeit gemeinsam mit anderen Menschen ihre Bewegungsfähigkeiten zu erhalten und zu verbessern. Der Verlauf von Krankheiten kann durch die Teilnahme am Rehabilitationssport positiv beeinflusst werden.

TagUhrzeit

Übungsort

Thema
Montag16:15 bis 17:30 Uhr

Sporthalle Ascaneum O-Lilienthal Straße 22

Gymnastik und Bewegungsspiele
Dienstag12.30 bis 14.00 UhrSport- und Freizeitzentrum: Ballhaus Seegraben 7-8Kraftausdauertraining
Mittwoch15.00 bis 17.00 Uhr

Sport- und Reithotel Nordmann Stangerode Deistraße 23 Arnstein OT

Wassergymnastik
Donnerstag16.00 bis 17.30 UhrSporthalle Ascaneum    O-Lilienthal Straße 22Gymnastik und Bewegungsspiele

Kontakt Übungsleiter

    Übungsort

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